Der 4. Trainingsplan 2021

Täglich zu verschiedenen Zeiten Livetraining über ZOOM in Zusammenarbeit des Sächsischen Fechtverbandes. Wir freuen uns auf rege Teilnahme !

Bitte den auf den Button mit der Uhrzeit klicken um das Livetraining mit ZOOM zu starten !

Liebe Sportbegeisterte!!!
Wir wünschen viel Spaß beim Onlinetraining.
Bitte achtet auf das Event am Donnerstag, ihr müsst Euch bis Mittwoch anmelden!!
Der erste digitale Workshop der Deutschen Fechtsportjugend startet. Am Donnerstag, 28. Januar laden wir Euch ein, gemeinsam uns das Projekt #trotzdemSport vom Landessportbund NRW anzuschauen und was in diesem Rahmen der Westfälische Fechter-Bund e.V. dazu auf die Beine gestellt hat und warum unser Maskottchen Primus I. zurzeit ganz viel Sport macht. Was macht ihr zurzeit für Eure Mitglieder und Vereine? Was können wir gemeinsam machen.

Für die Winterferien haben wir für Euch eine Laufchallenge vorbereitet!
Außerdem geht das große Fechtquiz des SFVs am 12.02. in die zweite Runde!
Weitere Informationen folgen Beginn nächster Woche.

Für Fragen, Feedback, Anregungen stehen wir euch nach wie vor gerne zur Verfügung unter:
015775731853 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Euer SFV Coaching Team

Achtung: Zeitänderung am Donnerstag!

Montag 25.01

Trainingsfrei

für alle jugendlichen Fechter:
Anmeldung zum 1. digitalen Workshop der Deutschen Fechtsportjugend am Donnerstag 

mit Christian Gerhardt und Arne Machetanz

zur Anmeldung

Dienstag 26.01

U9/U11:
Wir machen einen Knoten in die Klinge!

mit Tom Langhammger

15:00 - 16:00 Uhr

Meeting-ID: 570 264 4678
Passwort: SFVFechten

Bitte haltet folgende Sachen bereit: 
Florett/Degen oder Kochlöffel, Stoßpolster/ Kissen o.ä.

U13/U15:
Führe deine Spitze spazieren!

mit Christian Büttner

16:00 - 17:30 Uhr

Meeting-ID: 904 995 0673
Passwort: SFVFechten

Bitte haltet folgende Sachen bereit: 
Tennisball, Waffe, Fechtschuhe, 2 Münzen

U15/U17/U20:
Reiß dir die Beine aus!

mit Tom Thiele

18:00 - 19:30 Uhr

Meeting-ID: 570 264 4678
Passwort: SFVFechten

Bitte haltet folgende Sachen bereit: 
Matte, Wasser

für alle jugendlichen Fechter:
Anmeldung zum 1. digitalen Workshop der Deutschen Fechtsportjugend am Donnerstag 

mit Christian Gerhardt und Arne Machetanz

zur Anmeldung

Mittwoch 27.01

U11/U13:
Bob der Waffenmeister

mit Robert Peche

16:00 - 17:30 Uhr

Meeting-ID: 904 995 0673
Passwort: SFVFechten

Bitte haltet folgende Sachen bereit: 
Waffe, großer Ring (oder größeres Haarband), Papier, Filzstift und Klebeband

U13/U15/U17/U20:
von Fechtnationen und Fechtlegenden

mit Tilo Höppner

18:00 - 19:30 Uhr

Meeting-ID: 570 264 4678
Passwort: SFVFechten

Theorie

für alle jugendlichen Fechter:
Anmeldung zum 1. digitalen Workshop der Deutschen Fechtsportjugend am Donnerstag 

mit Christian Gerhardt und Arne Machetanz

zur Anmeldung

Donnerstag 28.01

U9/U11:
Alice im Koordinations- Wunderland

mit Clemens Rietdorf

15:00 - 16:00 Uhr

Meeting-ID: 570 264 4678
Passwort: SFVFechten

Bitte haltet folgende Sachen bereit: 
Matte, Tennisball, Buch

U13/U15:
Training zur Abwehr der dunklen Künste

mit Anja Schache

16:00 - 17:30 Uhr

Meeting-ID: 971 8775 7412
Passwort: 204385

Bitte haltet folgende Sachen bereit: 
Luftballon, Malerband, Matte, Waffe, 2 Wasserflaschen, 1 dickes Buch

U15/U17/U20:
Yoga
Werde zum Gummimensch

mit Alexis Kordt

17:30 - 18:30 Uhr Änderung !!!

Meeting-ID: 570 264 4678
Passwort: SFVFechten

Bitte haltet folgende Sachen bereit: 
Matte, Handtuch

für alle jugendlichen Fechter:
Der erste digitale Workshop der Deutschen Fechtsportjugend

mit Christian Gerhardt und Arne Machetanz

18:30 - 21:00 Uhr

Freitag 29.01

Mentaltraining für Landeskader
ab 17:00

Gruppe 1
2005 und jünger

Mentaltraining für Landeskader
ab 19:00

Gruppe 2
2004 und älter

Wer ist dein Mentaltrainer?

Michael Sprenger
aus Dresden

Ausgebildeter Mentaltrainer, promovierter Elektrotechniker, Musiker, Fechter ...

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